铁岭清河出发：南澳岛碧海蓝天全攻略，解锁潮汕风情海岛之旅

一、行程概览与交通指南

出发地：铁岭清河区
南澳岛位于广东省汕头市，需通过“飞机/高铁+本地交通”组合抵达。

• 大交通方案
  1. 高铁优先：从铁岭西站乘高铁至沈阳北站，换乘直达汕头站的高铁（约12小时），或至广州南/深圳北中转。
  2. 飞机组合：从沈阳桃仙机场飞往揭阳潮汕国际机场（约4小时），机场租车或搭乘机场快线至汕头市区。
• 上岛方式

  抵达汕头后，推荐两种方式上岛：
  1. 自驾：租车驶过南澳大桥（收费约96元，车程30分钟），岛上景点分散，自驾最便捷。
  2. 公交：在汕头“岐山客运站”乘坐105路公交车直达南澳岛游客中心。

二、4天3晚精华行程规划

• Day1：跨海入岛，环岛初体验
  上午：汕头取车后驶过南澳大桥，远眺长山尾红色灯塔。
  下午：沿环岛公路向东，游览田仔地质公园，傍晚在后宅镇入住海景民宿，品尝海鲜大排档。
• Day2：东部经典打卡
  上午：游览青澳湾沙滩，参观自然之门北回归线广场。
  下午：探访金银岛、总兵府，登蛴仔澎风车山俯瞰全景。
• Day3：深度自然与文化
  上午：徒步宋井风景区，参观云澳渔港。
  下午：走马埔村看彩色浮球，三囱崖灯塔拍照，傍晚在竹栖肚湾观日落。
• Day4：返程与潮汕美食收官
  上午：后宅镇购买海产特产，午餐尝试潮汕牛肉火锅。
  下午：离岛返回汕头，根据航班/车次返程。

三、必体验项目与美食推荐

• 特色体验
  1. 环岛公路自驾，随停随拍海岸线
  2. 青澳湾日出观赏与海水浴场游泳
  3. 出海捕鱼或夜钓小管（夏季限定）
• 美食清单

  后宅镇本地餐馆：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、蚝烙、清蒸野生石斑鱼
  街头小吃：海石花甜品、炒冰、草粿

四、实用贴士

• 最佳季节：4-6月及9-10月，避开台风季与暑期人流高峰。
• 住宿建议：后宅镇（生活便利）、青澳湾（海景优质）、云澳镇（渔港风情）。
• 预算参考（人均）：交通往返1500-2500元，住宿300-600元/晚，餐饮每日150-300元。
• 注意事项：岛上紫外线强需防晒，环岛路弯道多需谨慎驾驶，购买海鲜明确标价。

南澳岛融合了潮汕人文与海岛生态，这份从北方内陆远赴岭南海岛的旅程，将带来截然不同的旅行记忆。提前规划交通与住宿，即可享受一场山海相拥的慢节奏假期。